孕妇能不能吃石螺

孕妇能不能吃石螺

有孕的女性,可能说不准,就会馋什么食物,特别是很多不常见的食物,可能突然就想吃。比如石螺,可能女性在孕期的时候,就想要吃一些,不过不知道对孕期健康,是否会有不好的影响。那么,孕妇能不能吃石螺?

首先,女性如果是在孕期,那么是不建议女性吃石螺的。因为螺类的食物,里面一般都有很多细菌,以及寄生虫,在制作的过程中,可能很难将里面的细菌,或者是寄生虫清理干净,这个时候,如果孕妇吃了,就会造成拉肚等情况。不仅影响孕妇自身的健康,还会影响到胎儿的健康。

其次,孕妇建议还是少吃螺类的食物,螺类的食物一般都属于凉性的食物,吃得过多,会给肠胃造成负担,容易造成呕吐、拉肚等现象。孕妇尽量还是少吃各种海鲜类的食物,对身体更有好处。

另外,女性在孕期的时候,还是应该多吃一些新鲜的蔬菜,水果,一些比较常见的肉类、蛋类、奶类、豆类的食物,也应该有所涉猎,让自身的营养更均衡一些,不要偏食和挑食,对于孕期健康,以及胎儿的生长更有益处。

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